Суббота, 22 июля 2017   Подписка на обновления  Обратная связь
Популярно
23:33, 20 марта 2016

Способы увеличения в домашних условиях





Недостаточный размер груди и желание ее увеличить – наиболее частая причина обращения женщин всех возрастов к пластическому хирургу. А существуют ли способы, позволяющие обойти болезненную процедуру и подарить себе роскошный бюст без существенных денежных затрат?

5867868987979

 

Можно ли дома увеличить бюст?

Пластическая операция на сегодня остается единственным способом, гарантирующим 100% увеличение размера груди. Все остальные известные методы «работают» индивидуально – но кто знает, может в конкретном случае и удастся добиться нужного эффекта.

Возможно заинтересует: домашние способы увеличения бюста

Массаж для увеличения груди

Массаж – хорошая альтернатива операционному увеличению груди. Он не обещает значительных изменений, но прибавить к имеющимся еще 1 размер массажу под силу. Положительный эффект массажа связан с улучшением кровоснабжения бюста путем механического воздействия на мышцы груди. Результат его виден не сразу – понадобится не меньше 1 месяца регулярный массажных сеансов продолжительностью по 30 минут каждый. Как увеличить грудь массажем?

Выполнить массаж достаточно просто, нужно лишь правильно применять его основной прием – круговые вращения. Техника их выполнения такова: предварительно разогретые руки положить на грудь и совершать энергичные разнонаправленные круговые движения. Для правой груди выполнять вращения по часовой стрелке, для левой – против часовой стрелки, затем поменять направление.

Не забудьте нанести на кожу крем или масло!

Хорошим дополнением к массажу станет использование масел – миндального, персикового, и эфирных герани или иланг-иланга. А масло с шишками хмеля еще улучшит эффект. О других маслах для бюста читайте здесь.

Пригодится: 4 техники выполнения массаж бюста

Помимо обычного, хорошо укрепляет мышцы груди и повышает тонус кожи гидромассаж. Регулярные водные процедуры помогают подтянуть кожу и визуально добавить груди объема. Порадовать себя такими результатами несложно – достаточно уделить массажу 5-7 минут во время принятия душа. Струйки воды направляют на грудь и массируют ее круговыми движениями (всего 10 вращений). Постепенно напор воды увеличивают и прорабатывают зону над и под грудью.

Кремы – стоит ли использовать? Как работают?

С TV-экранов красивые девушки с выдающимися формами все чаще призывают использовать для увеличения бюста специальные кремы. Их действие основано на эстрогенах растительного происхождения, входящих в состав любого средства подобной лечебной косметики. Будучи аналогами естественных женских гормонов, они способствуют ускорению обменных процессов и стимулируют усиленный приток крови к бюсту. Как следствие, грудь увеличивается в объемах и приподнимается, а кожа выглядит более ухоженной, гладкой и эластичной. Итак, можно увеличить кремом грудь в домашних условиях без проблем, но стоит помнить что:

  • наносить крем необходимо только на чистую кожу
  • использовать его нужно систематически, без перерывов.

Популярные кремы: «Гель Le Bustier», «Bust Salon Spa».

Если ты — подросток, то ни в коем случае не используй крем сама, обязательно посоветуйся о целесообразности его применения со взрослыми или врачом!

585787878768

Эфирные масла и масляные маски

Эфирное масло – хорошее средство, помогающее немного увеличить первый размер груди на 1,5-2 и вернуть зоне декольте красоту и привлекательность. Объясняется подобный эффект способностью масел усиливать кровообращение в клетках подкожного слоя, тем самым косвенно укрепляя грудные мышцы. Применение эфирных масел и масок на их основе предотвращает появление растяжек и позволяет успешно бороться с уже имеющимися.

Особенности применения эфирных масел:

  • Используются как основа для домашних лосьонов, тоников, масок, кремов и компрессов
  • Обрабатывать грудь можно как одним видом масла, так и смесью нескольких
  • Не используются в чистом виде. Перед нанесением непосредственно на грудь, необходимо смешать масло с кефиром, молоком, кремом
  • Масло наносят аккуратно, избегая области ареолы и сосков
  • Перед применением важно провести тест на скрытую аллергию, обработав маслом незаметный участок кожи. Если покраснения не произошло – масло можно смело использовать
  • Минимальное время применения – 3 месяца – только по истечении этого срока можно будет наглядно увидеть результат.

Рецепты масляных масок с эфирными маслами, увеличивающими грудь:

  • 40 мл масла миндаля, по 7 капель гераневого масла и иланг-иланга
  • 30 мл масла персика, 10 капель масла аптечного шалфея
  • 20 мл свежего сока алоэ, 5 капель гераневого масла, 7 капель масла хмеля

Компоненты перечисленный масок смешать и растирать на коже груди массажными движениями каждый раз после приема душа.

Важно помнить: главное – соблюдать меру и при малейших признаках раздражения прекратить использование масла во избежание серьезных аллергических реакций.

Как использовать йод? Плюсы и минусы этого метода

Распространенный «бабушкин» способ изменения объема груди – нанесение на кожу йодистой сеточки. При правильном проведении процедуры уже спустя 30 дней можно любоваться грудью размером +1 к прежнему. Настолько хороший успех йода объясняется его способностью улучшения местного кровотока за счет прилива крови к обработанному им участку кожи.

Процедура использования йода:

  • Принять душ или очистить кожу груди тоником/лосьоном
  • Ватной палочкой, смоченной в йоде, нанести на кожу густую сеточку, избегая область ареолы и сосков
  • Оставить сеточку подсохнуть на 2-3 минуты, после чего надеть хлопчатобумажное белье
  • На следующий день нанести на кожу увлажняющий или питательный крем/лосьон для профилактики сухости кожи.
  • Для получения видимого результата достаточно проведения процедуры 2-3 раза в неделю.

Подробнее мы писали об этой процедуре в этой статье.

Способ с первого взгляда подкупает своей простотой, доступностью и безвредностью. Действительно, йод и ватные палочки можно приобрести в любой аптеке за маленькие деньги, а с нанесением сеточки справится даже ребенок.

Однако, у данного метода увеличения груди есть и обратная сторона. В результате чрезмерного увлечения йодистыми сеточками можно нанести значительный ущерб здоровью. Поверхностные ожоги кожи, местные аллергические реакции и даже провоцирование новообразований – неполный список последствий чрезмерного использования йода.

kak-uvelichit-byust-s-pomoshhyu-joda

Что есть чтобы бюст увеличился?

Кушать. Просто кушать нужные продукты – и насыщаясь, и корректируя размер груди одновременно – это ли не самый легкий способ решить наболевшую проблему? И наставления старшего поколения, и рекомендации из всемирной паутины уверяют, что это на самом деле возможно.

Продукты, ускоряющие рост груди:

  1. Капуста, бобовые, молочные продукты (молоко, кефир, сыр, сметана, творог), травяные отвары (с фенхелем, хмелем, красным клевером), специи (имбирь, тмин, орегано). Богаты фитоэстрагенами, стимулируют усиленную выработку женских эстрогенов, отвечающих за развитие груди
  2. Фрукты и овощи: все виды капусты, свекла, баклажаны, яблоки, сливы, тыква, клубника, гарант. Содержат много клетчатки и позволяют регулировать уровень тестостерона в крови
  3. Оливковое и льняное масло, кунжут, авокадо, орехи, сельдь, семечки. Содержат полезные ненасыщенные жиры, поддерживающие уровень жира в организме. Если он падает ниже 12% — грудь опадает вслед за ним.

6779679689869869

Гормоны: как с ними грудь увеличивается?

Наиболее эффективный, после пластической операции, способ изменения размера бюста если он не растет. Ведь именно гормоны, в частности, эстроген, прогестерон и пролактин, отвечают за рост и развитие груди. Их недостаток проявляется скромными объемами молочных желез, а всплеск в период взросления, беременности и грудного вскармливания – к значительному его повышению. Таким образом, скорректировав баланс нужных гормонов, можно приблизить свои формы к желанным параметрам.

Но принимать гормональные препараты просто по совету подруги или рекламы ни в коем случае нельзя. Любые гормоны может назначить только врач гинеколог-эндокринолог после проведения необходимых анализов и изучения их результатов.

657867878678Как правило, специалисты назначают прием гормональных препаратов в виде таблеток, уколов и БАДов с фитоэстрагенами. Распространенные препараты – «Феминал», «Визанна», «Регулон», «Ярина», «Жанин». Подавляющее большинство гормональных препаратов, обещающих рост груди – контрацептивы по своей сути. Они не стимулируют развитие тканей молочной железы, а снижают уровень мужских гормонов при одновременном увеличении концентрации эстрогенов. Как результат – перераспределение жировой клетчатки в организме и ее сосредоточение в типично женских частых тела, в т.ч., груди.

Но к сожалению, прием гормональных препаратов не может решить проблему маленького бюста раз и навсегда Полученный эффект сохраняется лишь на время их приема, и с прекращением курса женщине вновь придется покупать белье прежнего размера. Постоянное же употребление гормонов с перерывами на «отдых» может пагубно сказаться на женском здоровье. Нарушение цикла, снижение либидо, повышение массы тела, заболевания эндокринной системы и даже бесплодие – неполный список последствий бесконтрольной погони за нужным номером. Поэтому, перед началом приема гормонов необходимо взвесить все «за» и «против»: неужели размер груди важнее возможности иметь ребенка и сохранить свое здоровье?

Похожее влияние на организм дают такие растения как пажитник и шишки хмеля с разницей лишь в том,  что оно считается «натуральным». Однако принимать его следует также, с большой осторожностью.

Вакуумные штуки – как работают?

Технология вакуумного увеличения груди изначально применялась в медицинской практике как способ восстановления мягких тканей после ран и ссадин различной степени тяжести. Сегодня же массажеры, разработанные по данной технологии, стали еще одним женским оружием красоты и привлекательности.

Действие вакуумных приборов основано на создании отрицательного давления в зоне груди: молочная железа втягивается в вакуумную чашу, затем к ней начинает поступать большее число артериальной крови. От ее наплыва сосуды расширяются, набухают, а плазма крови проникает в соседние ткани, в итоге увеличивая объем бюста. Таким образом, не прилагая сколько-нибудь заметных усилий, можно изменить размер груди на 1 размер.

В домашних условиях увеличить грудь через воздействие вакуумом позволяют:

  1. Система Brava (вакуумный массажный лифчик). Представляет собой прибор из 2-х чаш, которые надеваются непосредственно на молочные железы и фиксируются на теле тканевым лифом (идет в комплекте). При включении прибора, механизм по специальным трубкам начинает откачивать из чаш воздух, тем самым создавая в них вакуум. Носить систему на теле необходимо не менее 10 часов
  2. Вакуумные электронные массажеры. Представляют собой чашу, закрепленную на ручке-основании. Попеременно чаша накладывается на молочные железы и удерживается на ней в течение непродолжительного времени. Подробная информация указана на инструкции по применению каждого отдельного массажера
  3. Вакуумные банки. Используются в крайнем случае, при полном отсутствии роста груди. Действует аналогично антицеллюлитным баночным массажерам.
  4. Вакуумные помпы. Встречаются механические и электронные приборы. Выпускаются как с двойными, так и с одинарными чашами в комплекте. Известные марки: «IntimMe», «Baile», «Easy Grow», «Doc Johnson».

567657567568

С прекращением использования приборов грудь за несколько дней резко опадает, а затем и вовсе «сдувается» в течение 1-2-х месяцев и обвисает. Более того, увлечение подобными мерами опасно для женского здоровья. Ведь вакуумное воздействие – не что иное, как провоцирование отеков тканей. Большая отечность (желанное увеличение груди на 1-2 размера) может привести к необратимым изменениям в железистой ткани, вплоть до появления новообразований.

Приобретая вакуумный прибор, важно проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказаний к его использованию.

Противопоказания процедуры вакуумного массажа:

  • проблемы с сосудами, склонности к закупорке вен, образованию тромбов
  • заболевания сердца
  • дерматологические заболевания, слабый тонус и склонность кожи к растяжкам
  • болезни кроветворения
  • мастопатия
  • онкология
  • возраст до 18 и после 35 лет.

Лучше отдать предпочтение другому способу увеличения груди и до момента рождения ребенка. Нарушение структуры железистой ткани зачастую становится причиной невозможности грудного вскармливания.

Упражнения для увеличения груди

Размер пикантных частей женского тела зависит от наполненности молочных желез и объема грудных мышц. Первое изменить физически невозможно, а вот натренировать мышцы, «раскачав» их несложными упражнениями на дополнительный размер, вполне возможно. Но не нужно ожидать быстрых результатов – накачать мышцы груди не легче, чем получить рельефный пресс. Занимаясь по 4-5 раз еженедельно, можно увидеть результаты спустя 2 месяца, а на их закрепление понадобится еще месяц поддерживающих тренировок.

Для выполнения упражнений для увеличения груди не понадобится просторного спортивного зала и какого-либо специфического инвентаря. Неутомимое желание видеть в зеркале прекрасные формы, твердая воля и нацеленность на результат – главные компоненты успеха.

Популярные эффективные упражнения для груди в домашних условиях:

  • Сдавливание ладоней. Поставить раскрытые ладони на уровне плеч. На протяжении 10-15 секунд с силой надавливать ладонями друг на друга. Затем руки чуть продвинуть вперед и продолжить надавливания. Выполнять упражнение до тех пор, пока будет возможность держать ладони сомкнутыми
  • Отжимания от стены. Встать лицом к стене, упереться в нее ладонями. Медленно выполнять отжимания, меняя расстояние между руками, тем самым варьируя степень нагрузки на грудные мышцы (чем шире – тем выше нагрузка)
  • Отжимания от пола – наиболее эффективное упражнение для тренировки грудных мышц. За один подход на каждом занятии требуется совершить 20 и более отжиманий
  • Жим лежа (с гантелями). Расположиться на полу лицом вверх, ноги согнуть в коленях, руки, держащие гантели, прижать к груди. Медленно поднимать гантели вверх и так же медленно опускать вниз, не касаясь пола локтями. За время тренировки совершить не менее 3-х подходов по 10 раз
  • Ножницы с гантелями. Сидя на стуле, вытянуть перед собой руки с гантелями и выполнять попеременные скрещивания руками в максимально быстром темпе. К слову, наиболее эффективны именно эти упражнения для груди.

Видео от профессионального тренера:

Для получения хорошего эффекта, не обязательно выполнять сразу все перечисленные упражнения для груди для женщин. Достаточно с полной отдачей совершать по 2-3 из них в течение 2-х недель, а затем заменить их другими.

Как визуально сделать грудь больше? Способы

Представить в выгодном свете даже скромную по размеру грудь можно при помощи грамотно подобранной одежды и нижнего белья. Несколько маленьких женских хитростей – и восхищенные мужские взгляды, а с ними и уверенность в себе, обеспечены.

Первый помощник – правильный бюстгальтер. Подобранный точно по размеру, он придаст груди красивую форму, приподнимет и добавит визуального объема. И, напротив, даже в самом соблазнительном бюстгальтере с чашечкой большего, чем требуется, размера, небольшая грудь будет казаться еще скромней, а богатый природный объем груди может скрыть слишком узкий и стягивающий лиф.

Находка для девушек с маленькой грудью – бюстгальтер с эффектом «пуш-ап». За счет специально продуманных подкладок такая модель нижнего белья приподнимает и зрительно увеличивает грудь. Тот же эффект можно получить, используя силиконовые вставки, подкладывающиеся в простой бюстгальтер.

67876867868967

Разнообразные по модели и декору предметы женского гардероба – еще один верный союзник в борьбе за красоту.

Визуально увеличить бюст помогут:

  • V-образный вырез линии горловины одежды
  • Обилие оборок, рюш, драпировок, бантов по линии лифа
  • Одежда кроя «с запахом»
  • Одежда светлых цветов, выполненная в теплых тонах
  • Горизонтальный орнамент лифа.

Аксессуары – завершающий штрих к созданию эффекта большого бюста. Привлекая внимание к зоне декольте, они выгодно подчеркивают ее и грудь не остается незамеченной. Помогут в этом красивые шейные платки или шарфы, легкие косынки или объемные палантины. А вот от крупных кулонов или цепочек, тяжелых брошей, как ни странно, лучше отказаться – на их фоне грудь покажется еще меньшей по размеру, чем она есть.

И, наконец, визуально увеличить грудь можно просто… распрямившись. Сутулясь, женщины скрывают истинные размеры и форму своего бюста. Часто бывает, что стоит только высоко поднять голову, выпрямиться и гордо расправить плечи – и грудь уже не кажется такой-уж маленькой.

Еще есть такой способ:

И еще отличные советы от дизайнера:

Увеличить грудь – самая заветная мечта? Осуществить ее можно попытаться всеми известными способами. Но еще лучше полюбить себя и свое тело, отбросить все комплексы и наслаждаться жизнью. Уверенная в себе и уважающая себя женщина всегда привлечет к себе внимание, вне зависимости от размера груди.

   
   

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Как увеличить грудь?
Все материалы сайта - информация для размышления. Для получения более подробной консультации по увеличению бюста обратитесь к врачу. Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Девочки!

Только сегодня скидка 53% на лучший крем для бюста Up Size! Просто почитайте!

 

Обычная цена: 1990руб

Цена со скидкой:  990руб!

Плюс размер за две недели!